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类型: 剧情 枪战 动作  香港  2013 

主演:德翁·洛茨 丰田萌绘 Burns 王思懿 古巨基 玛吉·劳森 

导演:罗勒·莎菲 

剧情简介

久久精品网是一部由罗勒·莎菲 导演,由德翁·洛茨 丰田萌绘 Burns 王思懿 古巨基 玛吉·劳森 等演员主演的剧情 枪战 动作 。剧情简介:攀登(deng)中(🍡)用手(shou)的根本(🎓)目(😌)的是使精选(shi)身体(⤴)向(xiang)上(shang)运动和(he)贴近岩壁。岩壁(🍚)(bi)上的支(👁)(zhi)点(🐻)形状很多(duo),常(chang)见的(de)也有几(🎨)十(🔠)种。你(ni)们对(dui)这些(😅)支点的(de)形(🏓)状要熟(⛲)悉,知道对不同支(🧝)(zhi)点(dian)手应抓(🤹)握亚(🔤)洲何处,如何(he)使(shi)力。根(gen)据支点上(shang)突出或者(zhe)凹陷(xian)的位(wei)置(zhi)和方向,有(🚶)抠、捏、拉(🙁)、攥、握(🥅)(wo)、推等方法。但(🚪)也(ye)不(bu)要拘泥(ni),同一(yi)支点可以(🍧)有多(🏼)(duo)种(zhong)抓(💞)握(🎰)方(fang)法,象(📍)有种支点是一个圆(yuan)疙瘩上(shang)面有(you)个小(xiao)平台,一般(🥫)在线情况是(shi)把手指搭在(zai)上面垂直(zhi)下拉,但(dan)为了(le)使(shi)身(shen)体(ti)贴近岩壁(bi),完(wan)全可(ke)以整个捏住,平(🏗)拉(la)。又如视频有时要两(😆)只(zhi)手抓同一支点(🆙)时,前(qian)手可先(📣)放弃最(zui)好(🏢)抓握处,让(✌)给(gei)后手(😽),以免(mian)换手的麻烦(fan)。攀登(deng)中用手(shou)的根本目的是使(shi)身体向(xiang)上(shang)运动和(he)贴近岩壁。岩壁(bi)上的支(zhi)点形状很多(duo),常(chang)见的(de)也有几十种。你(ni)们对(dui)这些支点的(de)形状要熟悉,知道对不同支(zhi)点(dian)手应抓握何处,如何(he)使(shi)力。根(gen)据支点上(shang)突出或者(zhe)凹陷(xian)的位(wei)置(zhi)和方向,有抠、捏、拉、攥、握(wo)、推等方法。但也(ye)不(bu)要拘泥(ni),同一(yi)支点可以有多(duo)种(zhong)抓握方(fang)法,象有种支点是一个圆(yuan)疙瘩上(shang)面有(you)个小(xiao)平台,一般情况是(shi)把手指搭在(zai)上面垂直(zhi)下拉,但(dan)为了(le)使(shi)身(shen)体(ti)贴近岩壁(bi),完(wan)全可(ke)以整个捏住,平拉(la)。又如有时要两只(zhi)手抓同一支点时,前(qian)手可先放弃最(zui)好抓握处,让给(gei)后手,以免(mian)换手的麻烦(fan)。

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