欧美日韩亚州中字一区是一部由道格拉斯·史密斯 导演,由保莱塔·华盛顿 久保田悠来 石桥正次 等演员主演的科幻 爱情 枪战 。剧情简介:最后一场常(chang)规赛(🏏)日(💪)韩结(jie)束和(🍏)(he)第(di)一场(chang)季(🕦)(ji)后赛开始(shi)的时间还(🌈)隔(ge)了几天,麦克米兰有意(yi)让大(🌚)(da)家休息(xi),但(dan)每日更新也不好(hao)太过(guo)放(fang)肆(🛏),万一紧(🙅)(jin)张(🆓)(zhang)不(bu)起(🚥)(qi)来那一整(zheng)个(🔅)赛季的(de)努(nu)力就全都(dou)白费(🙀)了。他的做法很(hen)简单(😢)很粗暴(bao)但也很有(you)效果:减少(shao)训练(🌓)次数和频率,加(😻)大训练强度(du)。这所谓(📈)的加(🐠)大强度可不是(🏹)说着(zhe)好玩(🐄)的,麦克(ke)米兰要求(🐏)(qiu)自(🥜)己手下的(de)球员在训(xun)练(🧞)中要(♎)更狠一点(💣),更硬(ying)一点,不要怕(pa)受伤,要用自己(ji)最大的勇(💅)气(📨)去(qu)干掉对(dui)面的人(ren)好吧虽(sui)然(ran)对(dui)面的也还(🤘)是自己(ji)的队友。最后一场常(chang)规赛结(jie)束和(he)第(di)一场(chang)季(ji)后赛开始(shi)的时间还隔(ge)了几天,麦克米兰有意(yi)让大(da)家休息(xi),但(dan)也不好(hao)太过(guo)放(fang)肆,万一紧(jin)张(zhang)不(bu)起(qi)来那一整(zheng)个赛季的(de)努(nu)力就全都(dou)白费了。他的做法很(hen)简单很粗暴(bao)但也很有(you)效果:减少(shao)训练次数和频率,加大训练强度(du)。这所谓的加大强度可不是说着(zhe)好玩的,麦克(ke)米兰要求(qiu)自己手下的(de)球员在训(xun)练中要更狠一点,更硬(ying)一点,不要怕(pa)受伤,要用自己(ji)最大的勇气去(qu)干掉对(dui)面的人(ren)好吧虽(sui)然(ran)对(dui)面的也还是自己(ji)的队友。
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