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消极的情绪，如不快、痛苦、愤怒、失望等，会(hui)影响(xiang)人际交往(wang)的正常(chang)进(jin)行，这(zhe)点不(bu)言而喻(yu)。这些(xie)消(xiao)极(ji)情绪的产(chan)生(sheng)，可能来自(zi)某种压力、或(huo)者受(shou)挫、或是某种丧(sang)失。每个(ge)人(ren)都要学会在生活中对付这些不(bu)良情绪，这也是个人成(cheng)长(zhang)的一种重要(yao)表(biao)现。