连续一(yi)周(zhou)的(de)紧张(zhang)工作、学习(xi),实在是(shi)够累的了。周末娱乐,是种积极(ji)休(xiu)息,是建立有(you)规(gui)律生活节奏必不可(ke)少的一(yi)项(xiang)内容,这(zhe)对消除疲劳格外重要(yao)。能利(li)用(yong)周末,学(xue)会(hui)强迫(po)自己(ji)放下(xia)手中工作,和家人,或者(zhe)同事(shi)、朋友(you)尽情地(di)娱乐(le)半(ban)天(tian),享受一下原本属于(yu)自己的天伦(lun)之乐(le),可使身心得以充分调整,而且还(hai)可以避(bi)免你(ni)成(cheng)为一(yi)个工作狂。
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