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有的小(xiao)男孩生气(qi)时不(bu)哭也不闹，而是(shi)悄悄(qiao)躲(duo)到桌(zhuo)子(zi)底下。父(fu)母找来找去，终(zhong)于看到(dao)他从桌下探出脑袋。这时父母把(ba)他拉出来，小男孩笑了(le)，已不生(sheng)气了。这是一种很好的(de)自我(wo)调整心态的办法。我(wo)们在(zai)心烦时也可以找个地方躲(duo)起(qi)来，比如到(dao)电(dian)影(ying)院(yuan)看场电影，或者骑(qi)车到郊外转(zhuan)转，我们的心(xin)情就(jiu)会(hui)恢复过来(lai)。