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自我激励既依赖于心(xin)境(jing)，也与激情密切(qie)相关。心境是自我(wo)激(ji)励(li)的因，激(ji)情是自我(wo)激(ji)励的果。在良好的心境条(tiao)件(jian)下，人(ren)们(men)可能很好地(di)自我激励，不过，低沉(chen)的(de)心境，特(te)别是(shi)挫折感(gan)、侮辱感等(deng)都更能激发人的潜(qian)能和动机(ji)。古话说(shuo)："请(qing)将不如激将"，便(bian)是(shi)利用"知(zhi)耻(chi)而后勇"来(lai)激发人的(de)勇气和(he)才能的。好的(de)心(xin)境可能使人(ren)产生两种(zhong)截然不同的态度：一种(zhong)是自我感觉良好，不思进取；另一种(zhong)是坚定、自(zi)信(xin)并且(qie)执著，激发自己取(qu)得进(jin)一步的成功。这两(liang)种(zhong)不(bu)同的态(tai)度是(shi)由不(bu)同(tong)的(de)人(ren)不(bu)同的自我意(yi)识(shi)、『性』格、气质等因(yin)素所决定的。同样，消极的(de)心(xin)境也可能导致两种(zhong)不同的后果：一(yi)是(shi)变得悲观、抑郁、消(xiao)沉，甚至(zhi)颓(tui)废、沮丧(sang)；二是从屈辱中汲(ji)取(qu)力量(liang)，力图"知耻而(er)后(hou)勇"。自我激(ji)励的结果便是需要(yao)唤发起自己身上(shang)的激情、热情。缺乏生命的激情，可能使人罹患(huan)上(shang)抑郁症；缺乏(fa)工(gong)作的激情，难以(yi)创建一(yi)番宏(hong)伟(wei)的事业(ye)；缺乏爱的(de)激情，生活中是(shi)很难(nan)体会到幸福和快乐的(de)；缺乏信(xin)仰的激情，则根本(ben)不可能为理想(xiang)而献身(shen)。