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滚滚(gun)红尘，众生为利来，为名去。真正能做到(dao)心静无波的(de)又有几个？为了一些身(shen)外物(wu)浪费了(le)自己宝贵的青春(chun)和感情，到头来，回(hui)首已(yi)是惘(wang)然。只有心明(ming)如镜，才(cai)不(bu)再(zai)有问题，不再有疑难；内心不困不惑，才能(neng)从(cong)纷乱中(zhong)理(li)出头绪，从对立(li)中看(kan)到和(he)谐，从失败中想到成功，从(cong)黑暗中看到(dao)光(guang)明(ming)。气度(du)宽(kuan)广(guang)，胸(xiong)怀坦荡，凡事提得起(qi)，放(fang)得下(xia)，临危不惧，处险(xian)不惊。理(li)智、情(qing)感和欲望之间的关系才能调理得恰(qia)到好处(chu)。如此，才(cai)会有心的统(tong)一(yi)和(he)谐(xie)，宁静安(an)适。换句话(hua)说，一切矛盾、烦恼(nao)、忧愁、压(ya)抑、暗淡，会(hui)瓦(wa)解冰释，不再(zai)侵扰我(wo)们。内心混蒙，自然站不(bu)高(gao)看不(bu)远，气小量窄。