如(ru)果你能积(ji)极利用这种(zhong)笑的效果,则(ze)可医治因失败而产生的悲(bei)观(guan)和心(xin)理的紧(jin)张,甚至(zhi)可将绝望感吹得无(wu)影无踪。怪(guai)不得有许(xu)多(duo)人在怏(yang)怏不乐(le)时,就会跑到游(you)乐场(chang)所去调(diao)剂(ji)一下情绪(xu)。同(tong)样地,如果在忧郁的时候,读一读身旁的漫画,或幽默(mo)小(xiao)说,心情也立(li)刻(ke)会开朗(lang)起来,甚至干(gan)轻十足。换句话说,利(li)用(yong)外(wai)界(jie)的刺激,来引发(fa)自(zi)己大(da)笑,便会使自己(ji)恢(hui)复(fu)优越感或自(zi)信心。
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