许多抑(yi)郁(yu)症(zheng)患者是(shi)真正的战士,很少有抑郁的人(ren)能意(yi)识到自(zi)己(ji)的极(ji)限。有(you)时(shi),这与完美主义密(mi)切相关。专(zhuan)家喜欢用"燃尽"一词(ci)描述那些处于(yu)被挖(wa)空状态(tai)的个体。对一(yi)些(xie)人而言(yan),"燃尽"是抑郁的导火索(suo)。无论是呆在(zai)家里,还是忙于应付各种(zhong)工作任务,你(ni)一(yi)定要(yao)记住:你与(yu)其他(ta)人一(yi)样,所(suo)能(neng)做的工(gong)作是有限的。
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