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从行为学的角(jiao)度来说(shuo)，积极的自我意识能(neng)使一(yi)个(ge)人的行(hang)为更加有效。首(shou)先，自身素(su)质是行(hang)为(wei)发(fa)生(sheng)的基(ji)础。积极的自我意识包(bao)含(han)着对自(zi)身(shen)素(su)质的清(qing)醒认(ren)识(shi)，对自身素质的有意(yi)识运(yun)用能促(cu)进(jin)自(zi)我(wo)的发展。拿破(po)仑就是清醒地认识(shi)到自己身上的"最出『色』的军事家的素质"，从(cong)而(er)成为一名优秀(xiu)的军事家。如果一(yi)个人(ren)缺乏自知之明，那么他的行为是低(di)效的，设(she)想：如果(guo)偏偏(pian)让数学家用严密的、无懈(xie)可击的逻辑思维(wei)来写诗、而让(rang)诗人(ren)用奔(ben)放热情(qing)的形象思维来(lai)演算，那岂不让人(ren)啼(ti)笑皆(jie)非？其次，积(ji)极(ji)的动机对行为有推(tui)动(dong)作用。积极的自我意识也包含着"我将要成为(wei)怎样的(de)人"的自(zi)我实现(xian)的目标(biao)，这是(shi)一种无(wu)形的(de)动力(li)。如海伦 凯勒所(suo)说的(de)："当你感(gan)到有一种力量(liang)推(tui)动你(ni)翱翔的时候，你是(shi)不应(ying)该爬行的。"拿(na)破仑意识到自(zi)己(ji)要(yao)成为(wei)一个权(quan)力的掌握者时(shi)，他通过不懈的(de)奋(fen)斗达(da)到(dao)了这个目标。现代(dai)人一(yi)大(da)通病就是缺乏自我(wo)实现的目标，为生存而生活，终(zhong)日(ri)碌碌无为(wei)。