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有的人若想(xiang)改变他(ta)容易愤怒或(huo)急躁的『性』格，不(bu)是十分困难。而有的人(ren)想改(gai)变他抑郁的心理却(que)不很容易。而一(yi)个(ge)人要想成(cheng)大(da)事，就必须(xu)把(ba)抑郁(yu)从他『性(xing)』格中(zhong)扔出来，因为抑郁(yu)代(dai)表一(yi)种(zhong)消极的(de)意识(shi)和自我折磨的心态。情绪控制能(neng)力不(bu)高者，很难走出抑郁的阴影(ying)。