《人人干人人草色电影》

【人人干人人草色电影】

　　在这个时(shi)节该如何(he)调理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有(you)芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激食物(wu)，以免(mian)肝(gan)火上炎(yan)。