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--自(zi)我打(da)气(qi)。你要经(jing)常(chang)自(zi)己鼓励(li)自(zi)己。在(zai)做一件工作前，先要鼓足自己的(de)勇(yong)气，要找(zhao)出自己能做好(hao)这(zhe)项工作的有利(li)条(tiao)件、长处、优点，并且勉励(li)自己：我一定能(neng)做(zuo)好这项(xiang)工(gong)作，我(wo)可能会遇到困(kun)难，但我相(xiang)信能(neng)克服(fu)……你也不要忘了(le)在做成这项工作后(hou)，自我庆祝一下(xia)，自(zi)己给自己一份嘉(jia)奖：去喝杯(bei)酒，或给(gei)自己放个假(jia)休息一(yi)下。美国女(nv)演员『露』丝 戈登就时常给自己打气，她说："一个(ge)演(yan)员需要别人(ren)的恭(gong)维(wei)。当我很(hen)久没有得到别人的颂(song)扬时(shi)，我会自(zi)我恭贺，因为(wei)我清楚这些恭(gong)贺毕竟是真挚的。"