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有一位病人，自从她对门住进了新的(de)邻居，她就开始变(bian)得抑郁。那(na)位(wei)邻居(ju)习(xi)惯于在(zai)清晨(chen)大(da)声播(bo)放(fang)音乐(le)。她试(shi)图找有(you)关部门禁(jin)止他，尽管(guan)人家很同(tong)情(qing)她，但(dan)却帮不了(le)她(ta)。逐(zhu)渐地，她(ta)陷(xian)入抑郁(yu)，感到整个生活都毁了，自己却无能为(wei)力(li)。她并不认为抑郁是她自己(ji)的过错，也不(bu)认为自己(ji)无能、无(wu)价值或脆弱。她抑郁仅(jin)仅是因为(wei)，她沉溺在对一个复杂情境失控的状态(tai)中。