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江湖(hu)上(shang)曾(ceng)经流传(chuan)过科比在休赛期里进行(hang)的(de)666训(xun)练(lian)计划，据说(shuo)除了科比(bi)以(yi)外还(hai)没有(you)人能够完成这个计划。之所以叫做666训练是因为(wei)每个6有(you)其不同含(han)义(yi)。每天训练6个(ge)小时(shi)，每星期训练(lian)6天，连续(xu)训练(lian)6个月。科比又(you)把每(mei)天的六个(ge)小时分解成三个(ge)部分(fen)。两(liang)小时的(de)跑步(bu)训(xun)练，两小(xiao)时的投篮(lan)和技术(shu)训练(lian)，两(liang)小时的力量训练。叶锋(feng)至今还记得(de)当自己看到科比(bi)的666训练计划时是怎样的(de)表情，他一度(du)认为这个男人根本就(jiu)不是人类，这样高强(qiang)度的(de)训练计划纯(chun)粹是用(yong)来折磨(mo)人的。但(dan)是后来科比证(zheng)明了这是一项很严肃的(de)训练计(ji)划，但(dan)却(que)让叶锋坚定了他(ta)是(shi)个外星人(ren)的(de)看法。