通常,人们在(zai)数(shu)小(xiao)时连续(xu)工作之后,只需稍(shao)事休息(xi),就能充分消除疲劳。时(shi)常(chang)因工作异常(chang)忙碌搞得精疲力尽的人更应该经(jing)常(chang)使用这(zhe)种方(fang)法(fa)消(xiao)除疲劳(lao)。成功的人(ren)会为自己制造休息(xi)时(shi)间,尽管(guan)工作再繁重,他们都能在忙(mang)里偷闲(xian)。若不如此,他们(men)就没(mei)办法承(cheng)受一天(tian)长(zhang)达12小时,甚(shen)至14小(xiao)时不间断的工作(zuo)。
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