也(ye)许你认为自己属(shu)于其(qi)中(zhong)一(yi)类人(ren),即对某(mou)人某(mou)事有(you)许多忿(fen)忿不(bu)平(ping)之处,但从不敢有所表示(shi)。你积怨(yuan)在(zai)胸,敢怒不(bu)敢(gan)言,成天忧心忡忡,最后积(ji)怨成(cheng)疾(ji)。但(dan)是,这(zhe)并不是那些咆哮大怒的(de)人的反面。在你(ni)心(xin)理,同样的(de)这这样一(yi)句话:"要是你跟(gen)我一样(yang)就好了。"你心(xin)想,别人(ren)要(yao)是和(he)你一样,你就不会(hui)动怒(nu)了。这是一(yi)个错(cuo)误(wu)的推(tui)理(li),只有消除这一(yi)推理,你才能消除心中的怨忿。以新的思维方式(shi)看(kan)待世事,以致(zhi)根本不动(dong)怒,这才(cai)是最为可取的(de)。你可以这样安(an)慰自己:
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