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夫祭有三重(chong)焉：献之属，莫(mo)重于裸，声莫重(chong)于升歌，舞莫重于(yu)武宿(xiu)夜，此周 道也。凡三道者，所以假于外(wai)而以(yi)增君子(zi)之(zhi)志也。故与志进退(tui)，志轻则亦轻，志 重则(ze)亦重。轻其(qi)志而求(qiu)外之(zhi)重也，虽圣人弗能得也。是故君子(zi)之祭也，必身自尽(jin) 也，所(suo)以(yi)明(ming)重(chong)也(ye)。道之以(yi)礼(li)，以奉三(san)重(chong)，而荐诸皇尸(shi)，此圣人之道也。