《日日夜夜全集在线观看》

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练(lian)习一(yi)个(ge)人自(zi)处。如果你已经习(xi)惯和别人一(yi)起的话，刚开(kai)始打破这个(ge)习(xi)惯(guan)可能会使你觉得不舒(shu)服(fu)。如(ru)果(guo)你觉得不愉快的话，就探测(ce)自己(ji)的感(gan)觉。你为什么一直(zhi)盼望(wang)电话铃(ling)响呢？你是否(fou)担(dan)心(xin)自己(ji)和某人的关(guan)系(xi)？你(ni)是(shi)不是厌烦自己？如果这样(yang)的话，你可以找点事做做，以克服(fu)独处(chu)的恐(kong)惧。但不(bu)要觉(jiao)得自处的时候，一定得做点有"建设『性』"的(de)事情，才(cai)能掩饰(shi)单独一人的怪异行为。如(ru)果(guo)你愿(yuan)意给自己(ji)一点(dian)机会，譬如一个月(yue)里找一两个午(wu)独处，你(ni)将更能享受(shou)独处(chu)的乐趣(qu)。在独处时你(ni)应当(dang)有所思考，不要总人(ren)浮于事。