同(tong)其他(ta)所有情(qing)感一样(yang),愤怒是大脑(nao)思(si)维后(hou)产生的一种结(jie)果。它不会无缘(yuan)无故地产生。当你(ni)遇到(dao)不合意愿的(de)事情时(shi),就告诉自己:事情(qing)不应该这样或(huo)那样,于是你(ni)感到(dao)沮(ju)丧、灰心;然后,你便会作(zuo)出自己所(suo)熟悉的愤(fen)怒的反应,因为你认为这(zhe)样会解(jie)决(jue)问(wen)题。只要你认(ren)为愤怒(nu)是人的本(ben)『性』之一(yi),就总(zong)有(you)理由接受愤怒情绪而不去改正(zheng)。
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