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生(sheng)气只会(hui)令人难以消受(shou)，身心不安(an)不乐，宛如蒙上一(yi)层阴影，失去了(le)平日(ri)的光彩。尤其遭受侮辱时，简直无(wu)法抒解(jie)愤怒的(de)情(qing)绪。若不(bu)讨回公道(dao)，积愤于胸(xiong)，缠绕数日、数(shu)月、数(shu)年，甚(shen)至(zhi)终生不(bu)能(neng)释怀。但若(ruo)逞(cheng)一时之快(kuai)，讨回公道，虽抒解了愤恨(hen)之情绪(xu)。随后便(bian)有恐(kong)怖的(de)阴影笼(long)罩(zhao)身心(xin)，挥之(zhi)不(bu)去。结怨扯(che)不平，便是打在心底的(de)死结，一样令人终生不安不乐。