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不(bu)管造成麻(ma)烦的原(yuan)因是(shi)什(shi)么，我们总能(neng)在自(zi)己身(shen)上发(fa)现(xian)一些事实上和想(xiang)象出来的(de)错误(wu)。怀(huai)特(te)曼回忆(yi)：有(you)一(yi)次，他故意做(zuo)了一些(xie)在自(zi)己看来非常(chang)错误的事，竟陷于不可置信的『迷』『乱』之中。但(dan)是，他发现有一种治疗我们已犯过错(cuo)的现(xian)成『药(yao)』物--首先，正视(shi)它，诚心(xin)诚(cheng)意决(jue)不做第(di)二次。如果可以弥补，就弥补起(qi)来；然后，把自(zi)己的过失和错误抛在脑后，用新的计划和新的热情(qing)，重(chong)新注满(man)生(sheng)活的(de)水池。