剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居(ju)上(shang)，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内的(de)阳气升发(fa)。
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