剧情简介
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千万不要忽视(shi)敌意(yi)和(he)愤怒对自己的危害(hai)，从(cong)现在(zai)开(kai)始就重视它。如果一(yi)个(ge)人不重视(shi)积极地(di)消除(chu)敌(di)对情(qing)绪，那(na)么他(ta)仍会遇人(ren)处处(chu)暴跳(tiao)如雷；而(er)如果能(neng)坚持(chi)做到上面提出(chu)的几(ji)点建议，经过一段时间以后，你就会感到自己受益不浅。
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