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有(you)的小男孩生气(qi)时不(bu)哭也不闹，而是悄悄(qiao)躲到桌(zhuo)子底下。父母找(zhao)来找去，终于(yu)看到他从(cong)桌下探出脑袋(dai)。这时父(fu)母把他拉(la)出(chu)来，小(xiao)男孩(hai)笑了，已不生气了。这是(shi)一种很(hen)好的自我调整心(xin)态的办法(fa)。我(wo)们(men)在(zai)心烦时(shi)也可(ke)以找个(ge)地方躲(duo)起来，比如到电(dian)影院看场(chang)电(dian)影(ying)，或(huo)者骑车到郊外转转，我(wo)们的心情就会恢复过(guo)来。