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有的(de)小(xiao)男孩生气时(shi)不哭也不闹，而(er)是悄悄躲到桌子底(di)下。父母找(zhao)来找去，终于(yu)看到他从桌下(xia)探(tan)出脑(nao)袋。这时(shi)父母把他(ta)拉出来，小男孩(hai)笑了，已不生气了(le)。这是一种很好的自我调(diao)整心态的(de)办(ban)法(fa)。我们在心(xin)烦时也可(ke)以找个地方躲起来，比(bi)如到电影院看场(chang)电影，或(huo)者骑车到(dao)郊外(wai)转转(zhuan)，我们的(de)心情就会恢复过(guo)来(lai)。