剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样(yang)有(you)助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样(yang)有(you)助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气升发。
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