每(mei)当你以(yi)愤怒来(lai)对他(ta)人(ren)的行(hang)为作为(wei)反馈时,你会在心(xin)理说,"你为什么(me)不跟我一样呢?这样我(wo)就不会动(dong)怒(nu),而且(qie)会喜欢你。"然而,别(bie)人不会永远(yuan)像你(ni)希望的(de)那样说话、办事;实际上,他们的(de)大多数(shu)情况(kuang)下(xia)都不会按(an)照(zhao)你的意(yi)愿行(hang)事。这一现实永(yong)远(yuan)不会改变。所(suo)以(yi),每当你因为(wei)自己(ji)不喜欢(huan)的人或(huo)事动怒,你其实(shi)是不敢正视现实,让自己经受情感的折磨,为根本不可能改变的事物自寻烦恼真是太(tai)愚蠢了。其实(shi),你大可不必动怒(nu);只要你想想,别人有(you)权(quan)以(yi)不同(tong)于你所希望(wang)的(de)方式说话、行(hang)事,你就会对世事采(cai)取(qu)更为宽容的态度。对(dui)于别人(ren)的言行(hang),你或许不喜欢,但(dan)决不应动怒(nu)。动(dong)怒只会使别人(ren)继(ji)续气你,并会导致上述这种(zhong)生理上心理(li)病症(zheng)。真的(de),你完(wan)全可以(yi)做出选(xuan)择(ze)--要么动(dong)怒(nu),要么以(yi)新的态度(du)对(dui)待(dai)世事(shi),从而最终(zhong)消(xiao)除愤怒这一误(wu)区。
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