《久轻操》

【久轻操】

3．学会自我安慰。一个(ge)人在(zai)生(sheng)活中，遭到别(bie)人的非议和(he)流言， 与他人产生误会，没有(you)什么值得大惊小怪的。在(zai)一些生活细节(jie)上(shang)不(bu)必斤斤(jin)计(ji)较，可以糊涂些，这样就可以(yi)避免自(zi)己烦恼。如果觉得别人(ren)怀(huai)疑自(zi)己， 应当安(an)慰自己不必为别(bie)人的闲(xian)言碎语(yu)所(suo)纠缠，不要在(zai)意(yi)别人的议(yi)论，这(zhe)样(yang)不(bu)仅(jin)解(jie)脱了自己， 而且还(hai)取得了一次小小的精(jing)神胜利，产生的怀(huai)疑自然就烟消云(yun)散了(le)。