《夜夜草综合一二三》

【夜夜草综合一二三】

如(ru)果你能(neng)积极利用这(zhe)种笑的效(xiao)果，则(ze)可(ke)医治因失败而产(chan)生(sheng)的悲观和心(xin)理的(de)紧张，甚(shen)至可将绝(jue)望感吹(chui)得(de)无(wu)影无踪。怪不(bu)得有许多人在怏怏不乐时，就(jiu)会跑(pao)到游乐场所去调剂一下(xia)情绪(xu)。同样地，如(ru)果在忧郁的(de)时候，读一读身(shen)旁的漫画，或幽默小说，心情(qing)也立(li)刻会开(kai)朗起来(lai)，甚至(zhi)干轻(qing)十(shi)足。换句话说，利用外界的刺(ci)激，来引发(fa)自(zi)己(ji)大(da)笑，便会使自己恢复(fu)优越感或自信心。