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要做到(dao)相信别人，克服社(she)交中的(de)猜疑之心，也绝非易事。首先(xian)，需要培(pei)养理智，切(qie)忌(ji)感情用(yong)事。当对某(mou)人(ren)有(you)猜疑倾向时，应该督(du)促自(zi)己去寻找(zhao)证据(ju)。如(ru)果(guo)疑(yi)点很多，证据确(que)凿、实在，就应以诚恳(ken)的态度，鼓足(zu)勇气找对方(fang)坦率交(jiao)换意(yi)见。如果(guo)证据不足，主(zhu)观猜(cai)测对方，甚至带(dai)有(you)很(hen)强的想象『色』彩，你(ni)就该(gai)尽快(kuai)否定自己的猜(cai)疑，告诉自己，不要(yao)想得过多，别把人想得过坏等等。其次，主(zhu)动去(qu)知人(ren)知己。同事(shi)之间(jian)的猜疑有时是在(zai)相(xiang)互不了(le)解的条(tiao)件下产(chan)生的。如(ru)果(guo)一(yi)个(ge)人能(neng)够在短时间内认真观察他人(ren)，了解他人，把(ba)握其(qi)『性』格特(te)征，处事(shi)方法(fa)等，就不易无端去怀(huai)疑他人(ren)。比(bi)如(ru)，知(zhi)道(dao)某人为人(ren)正直(zhi)、诚恳、极端厌恶说别人坏话，就(jiu)不应(ying)怀疑他(ta)在背后捣鬼。当然正确估计出自己在周围(wei)同事中的地位(wei)，以及留给别人的(de)印象(xiang)后，也不会随意猜疑别人是(shi)否(fou)跟自(zi)己(ji)过(guo)不(bu)去。只(zhi)有对彼此(ci)的为(wei)人充分(fen)了解后，才会杜绝不(bu)信(xin)任的产生。还有(you)，就是不轻听轻信流言，对(dui)小道消息(xi)或通(tong)过不正当(dang)渠道(dao)传来的，似是而(er)非(fei)的(de)信息，只能(neng)抱着参(can)考的态度(du)听，不能以此作为(wei)判断依据，一定(ding)要避(bi)免偏听(ting)偏(pian)信，才不会引起(qi)误会和(he)猜疑。