良好的人(ren)际关系一直(zhi)是每个人所期盼的,人人都希望(wang)能与别(bie)人自(zi)在(zai)、愉快(kuai)的相处(chu),享(xiang)受友情(qing)的芬芳。然而,却有(you)不少(shao)人无(wu)法达到此(ci)目标。究其(qi)原因主要(yao)有三(san):一是对自已缺乏信心(xin),不敢自我肯定(ding),表现退缩(suo)封(feng)闭的行为,即是负面(mian)的自(zi)我概念(nian)所(suo)形成;其次是对人际关(guan)系存(cun)在着(zhe)似是而(er)非的非理性想法;三是缺乏有(you)效(xiao)的沟通态度(du)与行(hang)为。
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