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长(zhang)期训练的(de)运动员一旦停止(zhi)训(xun)练，反而比普通人(ren)更(geng)容易发福。号称脂肪含量(liang)已低(di)到(dao)人类极限(xian)的伟大乔丹退役之后，也难(nan)逃变成胖纸大叔(shu)的生(sheng)理规(gui)律。菜刀不(bu)磨会生锈，坚持训(xun)练、参加(jia)高(gao)水(shui)平比赛，是运动(dong)员保持巅峰(feng)竞(jing)技状态和(he)良(liang)好身体状况(kuang)的(de)必要条件(jian)。