剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短(duan)，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发(fa)。
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