剧情简介
【日本狠狠一级片】
情绪管理必(bi)须(xu)建立在自我认知的基(ji)础上。其中包(bao)括：如何自我(wo)安慰，摆脱焦(jiao)虑、灰暗或不安。这方面能力较匮(kui)乏的人常需(xu)与低(di)落的情绪交战(zhan)，掌握自如(ru)的人(ren)则能很快走出生(sheng)命的(de)低『潮(chao)』，重(chong)新(xin)出(chu)发。
剧情简介
情绪管理必(bi)须(xu)建立在自我认知的基(ji)础上。其中包(bao)括：如何自我(wo)安慰，摆脱焦(jiao)虑、灰暗或不安。这方面能力较匮(kui)乏的人常需(xu)与低(di)落的情绪交战(zhan)，掌握自如(ru)的人(ren)则能很快走出生(sheng)命的(de)低『潮(chao)』，重(chong)新(xin)出(chu)发。
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