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据专(zhuan)家分(fen)析(xi)认为，在影响人们健康的众多因(yin)素中，有一个极(ji)易被忽(hu)视(shi)而又相当重要(yao)的因(yin)素(su)，就(jiu)是家庭情绪(xu)。心理(li)学告(gao)诫(jie)人们要(yao)保持(chi)良好而稳定的情绪(xu)，以(yi)增进自己身(shen)心健康。其实，仅(jin)仅关注(zhu)自己的情绪(xu)是很不够的。因(yin)为，每个人每天(tian)约(yue)有一半以上的(de)时间都(dou)是在自己的(de)家庭中(zhong)度过。家(jia)庭(ting)成(cheng)员的交往也是人际交往中的一个重要(yao)组成部分。而家庭情绪是(shi)一个整体(ti)，每个家庭(ting)成员都不能(neng)完(wan)全独立(li)，都(dou)要(yao)受到家(jia)庭整体(ti)情绪(xu)的影响。有人(ren)说得好，在快(kuai)乐的家庭中生活的(de)每一个人，几乎(hu)都是(shi)快(kuai)乐的；在烦闷、消(xiao)沉的家(jia)庭中生活的成员则很难摆脱不快(kuai)的阴影。是啊，在一个(ge)情(qing)绪(xu)悲伤、紧张或者恶劣的(de)家(jia)庭中，怎么会(hui)笑(xiao)口(kou)常开？