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人(ren)际关(guan)系(xi)在人们的社会生(sheng)活中具有(you)十分重(chong)要的作(zuo)用。良好(hao)的人际关系(xi)是人身心健康的(de)需要，是(shi)人生事业成功的需要，是人(ren)生幸福的需(xu)要。生活中善于理(li)解别人(ren)，并乐于相(xiang)助(zhu)的人，自己可获(huo)得蕴籍(ji)和欣慰；而(er)对(dui)于(yu)被(bei)援助的人来说(shuo)，则更会产生(sheng)情(qing)绪(xu)上(shang)的良(liang)好(hao)感染与反(fan)馈作用(yong)，能使人得以安慰、鼓舞(wu)。这种(zhong)精(jing)神上的(de)快(kuai)慰和舒(shu)畅，对于机体(ti)健康有重要意(yi)义(yi)。研究(jiu)发(fa)现，注(zhu)意培养良好(hao)的人际关(guan)系(xi)者，绝大多(duo)数身体健康，长寿者居多。影(ying)响(xiang)人(ren)际关系的心理因素(su)有吝啬、多疑(yi)、嫉妒、高傲等(deng)，极易形成他人(ren)心理上的劣性定势，对自己精神上也(ye)是(shi)一种(zhong)无形压力(li)。这种人往往(wang)伴有一定躯体症候，如烦躁易怒、食欲(yu)不振、头痛失眠；有的郁闷(men)心悸、胃脘不舒。容易罹患(huan)过敏性肠炎、胃肠(chang)神经官(guan)能(neng)症、消(xiao)化性溃疡以(yi)及心血管疾(ji)病等。研(yan)究(jiu)还表明，那(na)些性情孤独(du)、不愿与邻(lin)里(li)及亲友往来(lai)的人，其死亡(wang)率要比(bi)喜欢交际的(de)人高出2.5倍。