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要(yao)很好地适应现代(dai)社会环境，首先必须(xu)了解适应社(she)会环境都有(you)哪些(xie)形式，总的来说适应社会环境有两种形式(shi)，其(qi)一是(shi)改(gai)造环境，使环境(jing)合(he)乎我(wo)们(men)的(de)要求，其二是(shi)改造我们(men)自己，去适应(ying)环境的需要。无论哪种形式(shi)，最(zui)后都要达到(dao)环(huan)境(jing)与人(ren)们自(zi)身的和谐(xie)一致。