《日日做夜夜操》

【日日做夜夜操】

通常，人们在数小时连(lian)续工作(zuo)之后，只(zhi)需稍(shao)事休(xiu)息，就能充分消除(chu)疲劳。时常因工作(zuo)异常忙(mang)碌(lu)搞(gao)得(de)精疲力尽(jin)的人更应(ying)该(gai)经常使用这种方法(fa)消(xiao)除疲劳。成功的人会(hui)为自(zi)己(ji)制造(zao)休息时(shi)间(jian)，尽管工作再(zai)繁重，他们都(dou)能在忙里偷闲。若不如(ru)此，他们(men)就(jiu)没办法(fa)承受一天长达12小时，甚至14小(xiao)时不间(jian)断(duan)的工作。