剧情简介
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不要妄自菲薄，不要(yao)廉(lian)价地出卖自己(ji)，你要始(shi)终认为自己(ji)是(shi)很有(you)价值的。有了(le)这份自信心(xin)，你才可能(neng)有勇气去争取达到更高的目标(biao)。下(xia)面是(shi)大卫 史(shi)华兹博士(shi)和(he)其他(ta)一些专家提出的(de)一(yi)些(xie)方(fang)法(fa)，可有助提升你的自(zi)信心：
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