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李龙游真的从第二天(tian)就开始(shi)跟着立德国际中学校队的训练课(ke)了，体(ti)能训练计划的详细文本结(jie)合现场的教(jiao)学(xue)。老李(li)要学体训的方法这事，赵连(lian)胜(sheng)也是没办(ban)法(fa)不(bu)说(shuo)谎(huang)，咱就(jiu)是(shi)这么(me)练的(de)，没有藏私(si)。这跟(gen)狠(hen)练猛(meng)练苦(ku)练(lian)什么的有(you)关系吗真心有，但是不大。