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"最(zui)后(hou)我住进了医(yi)院。一位军医给了我(wo)一些忠(zhong)告，整(zheng)个(ge)改变(bian)了我(wo)的(de)生活。在为我(wo)做完一次彻底的全(quan)身检查之后，他告诉我(wo)，我的问题(ti)纯粹是精神上的。'泰德，'他说(shuo)，'我(wo)希(xi)望你把(ba)你的(de)生活想像成为一个沙漏，你知道(dao)在(zai)沙(sha)漏的上一(yi)半，有成(cheng)千(qian)上万粒的沙子，它们都慢慢地很(hen)平均(jun1)地流过中间那条细缝。除(chu)了弄坏(huai)沙漏，你(ni)跟我都没有办法让两粒以上的(de)沙(sha)子同时通过那条窄缝。你我和每一个人，都像这个沙漏(lou)。每一天早上开始的时(shi)候，有(you)成百上千件的工(gong)作(zuo)，让(rang)我(wo)们觉(jiao)得我们一(yi)定得在(zai)那(na)一天里完成(cheng)。可是(shi)如果我们(men)不一次做(zuo)一件，让(rang)它们(men)慢慢平均(jun1)地(di)通过这一天(tian)，像(xiang)沙(sha)粒(li)通过沙(sha)漏的窄(zhai)缝一样(yang)，那我们(men)就一(yi)定会损害到(dao)我们自己的身(shen)体或精神了。'