如果你能积极(ji)利用(yong)这种笑的效(xiao)果(guo),则可医治(zhi)因失(shi)败而(er)产生的悲观(guan)和心(xin)理的紧(jin)张,甚至可将绝望感吹得无影无(wu)踪。怪(guai)不得有许多(duo)人在怏怏不乐时,就(jiu)会跑到游(you)乐场所去(qu)调(diao)剂(ji)一(yi)下情(qing)绪。同样(yang)地,如果在忧郁的时(shi)候,读一读(du)身(shen)旁的漫画(hua),或幽默小说(shuo),心情也(ye)立刻(ke)会开朗起(qi)来(lai),甚至(zhi)干劲十足。换句话说(shuo),利(li)用外界的刺激,来(lai)引发(fa)自己(ji)大笑,便会使自己(ji)恢复优越感(gan)或自信(xin)心。
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