连(lian)续(xu)一周的紧张工作(zuo)、学(xue)习,实在是够(gou)累的了。周末(mo)娱乐(le),是种积极休息,是建(jian)立(li)有规律生(sheng)活节(jie)奏必不可少的一项内容,这对消除疲劳(lao)格(ge)外(wai)重(chong)要。能(neng)利(li)用周末,学会强迫(po)自(zi)己放(fang)下手中工作(zuo),和(he)家人,或者(zhe)同事、朋友尽情地(di)娱乐半(ban)天(tian),享受一下原本(ben)属于自己(ji)的天(tian)伦之乐,可使身(shen)心得(de)以充分调整,而且还可以避免(mian)你成为一个工作狂。
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