剧情简介
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要塑造全新的自我(wo)，便要拒(ju)从你的"心理银行(hang)"中提(ti)取不(bu)愉快(kuai)的思想(xiang)。当你在回(hui)想任何情形(xing)时(shi)，集中精力想(xiang)好的方面，忘却不愉(yu)快的事(shi)。如果发现你(ni)在想(xiang)某些不(bu)好的事情(qing)，要赶快(kuai)全(quan)面(mian)转移你的思想。
剧情简介
要塑造全新的自我(wo)，便要拒(ju)从你的"心理银行(hang)"中提(ti)取不(bu)愉快(kuai)的思想(xiang)。当你在回(hui)想任何情形(xing)时(shi)，集中精力想(xiang)好的方面，忘却不愉(yu)快的事(shi)。如果发现你(ni)在想(xiang)某些不(bu)好的事情(qing)，要赶快(kuai)全(quan)面(mian)转移你的思想。
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