人(ren)际关系在(zai)人们(men)的社(she)会生活中具(ju)有十(shi)分重要(yao)的(de)作用。良好的人际关系是人(ren)身心(xin)健康的需要,是(shi)人生事业成功的(de)需要(yao),是人生幸福的需要。生活(huo)中善(shan)于理(li)解(jie)别人(ren),并乐(le)于相助的(de)人(ren),自己(ji)可获得蕴(yun)籍和欣慰;而对(dui)于被援(yuan)助的(de)人来(lai)说,则更(geng)会(hui)产生(sheng)情绪(xu)上的(de)良好(hao)感染与反馈作用,能(neng)使人得以(yi)安慰(wei)、鼓(gu)舞(wu)。这种精神上的快慰(wei)和(he)舒畅,对(dui)于机体健康有重(chong)要(yao)意义。研(yan)究(jiu)发(fa)现(xian),注(zhu)意(yi)培养良(liang)好的人际关系(xi)者(zhe),绝大多(duo)数(shu)身体健康,长(zhang)寿(shou)者居多。影响人际关系的心理因(yin)素(su)有吝啬(se)、多疑、嫉(ji)妒(du)、高(gao)傲等,极易(yi)形成他(ta)人心理上的劣性定(ding)势,对自己精神(shen)上也是一种无形压力。这种人(ren)往往(wang)伴有一定躯体症候,如烦躁易怒(nu)、食欲不振(zhen)、头痛失眠;有的郁闷心(xin)悸、胃脘不舒。容易罹患过敏(min)性(xing)肠(chang)炎、胃肠(chang)神经官(guan)能(neng)症、消化性(xing)溃疡以(yi)及(ji)心血管疾病等。研究还表明,那些性情孤独(du)、不愿与(yu)邻(lin)里(li)及亲友往来的人(ren),其死亡(wang)率要比喜欢交(jiao)际的人高出2.5倍。
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