也许你认为(wei)自己属于其中一类人,即对(dui)某(mou)人(ren)某(mou)事有(you)许多忿忿不平之(zhi)处(chu),但从不(bu)敢有(you)所表示。你(ni)积怨在(zai)胸(xiong),敢怒不(bu)敢言,成天忧心忡忡,最后(hou)积怨成疾。但是(shi),这(zhe)并(bing)不是那些(xie)咆(pao)哮大怒(nu)的人的反面。在你心理,同样(yang)的这这样一句(ju)话:"要是你跟我一样就(jiu)好了(le)。"你心想,别人要是和你一样,你就不会(hui)动怒了(le)。这是一(yi)个错误(wu)的推理(li),只有消(xiao)除这一推理,你才(cai)能消除心中(zhong)的怨忿。以(yi)新的思维方式看待世事,以致(zhi)根本不动(dong)怒(nu),这(zhe)才是最(zui)为可(ke)取的。你(ni)可以这样安慰自(zi)己:
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