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自从接触篮球以(yi)来，叶锋(feng)一直(zhi)都在(zai)体能训练上面下了很大(da)的(de)工(gong)夫，但是(shi)比(bi)起詹(zhan)姆斯来(lai)说完全(quan)不够看。无论是常规赛(sai)季还(hai)是休赛(sai)期，詹姆斯都充分(fen)利用自己(ji)比(bi)赛(sai)之余的(de)时间进行各项训练，并(bing)且通过(guo)骑车和拳击等其(qi)他(ta)运动(dong)对自己的某一(yi)方面进(jin)行强化。而在美国(guo)国家队中，他受(shou)到了科(ke)比和基德的刺(ci)激，继续(xu)给(gei)自(zi)己的(de)训(xun)练加码，这也使得原本身体素质就超乎常人(ren)的(de)他变得更加恐怖，看上(shang)去真(zhen)的好像是(shi)在身体里嵌入了钢筋和(he)齿轮(lun)一样(yang)。