《亚洲7799》

【亚洲7799】

练习(xi)一(yi)个人自处(chu)。如果你已经习惯和别人(ren)一起的话，刚开始(shi)打破(po)这个习惯可能会使你(ni)觉得不(bu)舒服。如果(guo)你觉得不(bu)愉快的话，就(jiu)探(tan)测自己的感觉。你为什么(me)一直(zhi)盼望(wang)电(dian)话铃响(xiang)呢？你是否(fou)担(dan)心自(zi)己和某人的关系？你(ni)是不(bu)是厌烦自(zi)己？如果这样(yang)的(de)话，你(ni)可以找点事做(zuo)做(zuo)，以(yi)克服(fu)独处的恐惧(ju)。但不(bu)要(yao)觉得(de)自处的时候，一定得(de)做点(dian)有(you)"建设『性(xing)』"的事(shi)情，才能掩饰单(dan)独(du)一人(ren)的怪异行为。如(ru)果你愿意(yi)给自己一点机会(hui)，譬如一个月里找一两个午独(du)处，你将更能(neng)享受(shou)独处的乐趣。在(zai)独处(chu)时你(ni)应当有(you)所(suo)思考，不要总人浮于事。