《日日做夜夜操》

【日日做夜夜操】

也许你(ni)认为(wei)自己(ji)属于(yu)其(qi)中一类人，即对某人(ren)某事(shi)有(you)许多(duo)忿忿不平(ping)之处，但(dan)从不(bu)敢(gan)有所表示。你积怨在胸，敢怒不敢言，成天忧心忡(chong)忡，最(zui)后(hou)积怨成疾(ji)。但是，这(zhe)并不是(shi)那些咆(pao)哮(xiao)大怒的人的反面(mian)。在(zai)你心理(li)，同样的(de)这这(zhe)样一句话："要是你(ni)跟我一样就好了。"你心想，别人(ren)要(yao)是和你一样，你(ni)就不会动怒了(le)。这是一个错误的(de)推理，只(zhi)有消除这一(yi)推理，你才能消(xiao)除(chu)心中的(de)怨忿(fen)。以新的思维方式看待世事，以致根(gen)本(ben)不动怒(nu)，这才是最为可(ke)取(qu)的(de)。你可以这样(yang)安慰(wei)自己(ji)：